Подростковый период – время, когда происходит самоидентификация. Характерной чертой этого этапа является заниженная самооценка и переживания по поводу своей внешности. Подросток нуждается в поддержке близких людей, их мудром руководстве.
В возрасте 11-16 лет каждый ребёнок переживает непростой период – пубертат. Он сопряжен с некоторыми сложностями в самоидентификации. Подросток может проявлять чрезмерную критичность по отношению к своему внешнему виду. В силах родителей помочь ему обрести уверенность!
Самооценка необычайно важна для подростка
Один раз мама подростка спросила меня: «Как сделать так, чтобы пубертатный период прошёл вообще безболезненно?». Я не стал лукавить и сказал, что это невозможно. Главная цель пубертата заключается в том, чтобы ребёнок мог сепарироваться от родителей. Это своего рода кризис, который в любом случае будет сопровождаться некоторыми сложностями. Самое лучшее, что вы можете сделать в этот период, принять всё как данность.
- «Да нормально ты выглядишь»
- «Ничего критичного в двух прыщах на лице нет»
- «Внешность – не самое главное»
Эти фразы нисколько не помогают ребёнку, более того, они могут навредить ему. Обесценивая переживания подростка, вы еще больше увеличивает дистанцию между вами.
«Мама постоянно говорила мне, что фигура – не самое главное в девушки. В свои 17 лет я весила 60 кг и очень комплексовала по этому поводу. Но реальной поддержки от мамы так и не получила», – говорит Алина.
Чтобы вывести подростка на душевную беседу и узнать, о чём он переживает, важно создать благоприятные условия для искренности. Научитесь просто слушать, не комментируя монолог подростка. Попытайтесь не давать оценку его словам и поступкам. Позвольте ему просто выговориться.
«Когда мне было 15, начался самый яркий этап подросткового периода. Прыщи, комплексы по поводу внешности, постоянное сравнивание себя с другими. Моя мама тогда поступила очень мудро. Она не стала мне внушать то, что мои проблемы не важны. Она просто слушала», – говорит Валентина
Поймите, ваше чадо, так или иначе, столкнется с переживаниями по поводу своего отражения в зеркале. Вы не сможете предотвратить это. Поэтому просто будьте понимающим и надежным родителем, которому ребёнок может искренне выразить свои волнения.опубликовано econet.ru
Автор Ахмедов Илья
